Gezegenimiz gökyüzündeki yoğun etkilerle değişim dönüşüm içerisindeyken siz dönüşmeye ne kadar hazırsınız?
Zihnimiz günde 12.000 ile 60.000 arası düşünce üretiyor ve uzmanların söylediği bunların %98’i olumsuz düşüncelerden ibaret olduğu.
Ruh, beden ve zihin bir bütün.
Zihni yönetemediğimizde bunun etkilerini bedensel olarak deneyimlemek ise, kaçınılmaz oluyor.
Gezegenimiz dönüşürken, zihnimizi de dönüştürmemiz gerekebiliyor.
Sizlere çok basit ve etkili bir zihin oyunundan bahsetmek istiyorum.
Adı: “1 negatife 3 pozitif oyunu.”
Oyunun kuralı çok basit. Ancak, farkındalık gerektiriyor.
Aklınızdan her negatif kalıp geçtiğini fark ettiğinizde, alışkanlığınızı kırmak için bunun karşılığında ceza olarak 3 pozitif kalıp kullanmanız gerekli.
Örneğin; “bugün kendimi çok çirkin hissediyorum.” Diye düşünen zihne,
“Bugün sağlıklı uyandım”,
“Bugün hava soğuk ancak güneşli” ve
“bugün giydiğim bluzu çok severek almıştım.” Diyerek 3 pozitif düşünceyle karşılık vermek.
Oyunun amacı zihinde olumsuz kayıtlar yerine olumluları arttırmak ve zamanla oyunu oynadıkça negatif yaratmaya alışkın zihinleri daha çok pozitif düşüncelere çekebilmek.
Şimdi burada, bu oyuna katılmaya hazır mısınız?
Dilerim bu basit ama etkili oyun ile zihniniz ruhunuz ve bedeninizle uyum içinde akar.
Sevgiyle,
Ecem
